25-minütiges Hula Hoop Workout; Die KNS München stellt ein koordinativ anspruchsvolles Workout mit Hula Hoop Reifen zur Verfügung. Direkt zum Mitmachen!

Stationskarten mit Übungen zur Kräftigung der Muskulatur vor allem Stütz- und Haltekraft 

Artikel ʺStand-up-Paddling macht fit und stärkt den Rückenʺ im AOK Gesundheitsmagazin

Im Sport lassen sich mehrere Trainingsarten unterscheiden. Hier kommt es immer darauf an, welche Ziele man erreichen möchte; so können Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert werden. Bestenfalls schafft man für sich ein Sportprogramm, in dem mehrere Bereiche behandelt werden.  (Quelle: Anbieter)

Diese Fitness Challenge für Schülerinnen und Schüler aller Altersgruppen hilft, die allgemeine Fitness zu bewahren und sich gleichzeitig im Wettbewerb mit Geschwistern, den Eltern oder auch den Klassenkameradinnen und Klassenkameraden zu behaupten.

Dieses Plakat dient als visuelle Unterstützung für das 7-Minuten-Ausdauer- und Kraft-Training mit Hilfe von Internet-Videos. Es enthält QR-Codes, die zu verschiedenen Trainingsvideos führen, und bietet eine einfache Möglichkeit für Schülerinnen und Schüler mit dem sonderpädagogischen Förderschwerpunkt "Geistige Entwicklung", die Videos zu scannen und sofort ...

Der Unterrichtbaustein bietet Lehrkräften eine Orientierung wie Schülerinnen und Schülern mit dem sonderpädagogischen Förderschwerpunkt "Geistige Entwicklung" ihre Ausdauer und Kraft durch 7-Minuten-Workouts mit Internet-Videos innovativ trainieren können. Mit Hilfe der 7-Minuten-Workouts können die Lernenden selbstbestimmt und unabhängig von Sporthalle und ...

Dieses Plakat dient als visuelle Unterstützung für das 7-Minuten-Ausdauer- und Kraft-Training mit Hilfe von Internet-Videos. Es enthält QR-Codes, die zu verschiedenen Trainingsvideos führen, und bietet eine einfache Möglichkeit für Schülerinnen und Schüler mit dem sonderpädagogischen Förderschwerpunkt "Geistige Entwicklung", die Videos zu scannen und sofort ...

Der Unterrichtbaustein bietet Lehrkräften eine Orientierung wie Schülerinnen und Schülern mit dem sonderpädagogischen Förderschwerpunkt "Geistige Entwicklung" ihre Ausdauer und Kraft durch 7-Minuten-Workouts mit Internet-Videos innovativ trainieren können. Mit Hilfe der 7-Minuten-Workouts können die Lernenden selbstbestimmt und unabhängig von Sporthalle und ...

Dieses Plakat dient als visuelle Unterstützung für das 7-Minuten-Ausdauer- und Kraft-Training mit Hilfe von Internet-Videos. Es enthält QR-Codes, die zu verschiedenen Trainingsvideos führen, und bietet eine einfache Möglichkeit für Schülerinnen und Schüler mit dem sonderpädagogischen Förderschwerpunkt "Geistige Entwicklung", die Videos zu scannen und sofort ...