Dieses Plakat dient als visuelle Unterstützung für das 7-Minuten-Ausdauer- und Kraft-Training mit Hilfe von Internet-Videos. Es enthält QR-Codes, die zu verschiedenen Trainingsvideos führen, und bietet eine einfache Möglichkeit für Schülerinnen und Schüler mit dem sonderpädagogischen Förderschwerpunkt "Geistige Entwicklung", die Videos zu scannen und sofort mit dem Training zu beginnen. Das Plakat ist ein praktisches Hilfsmittel, um die Lernenden zu motivieren und ihnen den Zugang zu den Trainingsressourcen zu erleichtern.