Anregungen und Übungen zur Ausdauer- und Schnelligkeitsschulung in der Grundschule sind auf dieser Seite zusammengestellt. Durch spielerische Übungen soll den Schülern die Leichtathletik nahe gebracht und die Angst vor bestimmten Aufgaben genommen werden.

Diese Form des Ausdauerlaufes stellt das gleichmäßige Laufen über einen bestimmten Zeitraum in den Fokus. Da der Sportunterricht aus zeitlichen Gründen diese Kompetenz nicht hinreichend ausbilden kann, ist es notwendig, dass die Schülerinnen und Schüler rechtzeitig zu Hause beginnen zu üben. Damit ein Training von zwei- bis dreimal pro Woche angestrebt werden kann, sind ...