...haben durchaus etwas mit ʺstramm stehenʺ zu tun, dienen aber vor allem der Vorbeugung von sich verkürzender Muskulatur - und sind acht verschiedene Übungen für entsprechende Körperregionen... Die KollegInnen vom Zentralschweizer Bildungsserver verweisen auf das kostenlos herunterladbare Material, das für die Jahrgangsstufen 7.-9 konzipiert wurde.