Sauerstoffschuld - kostenloses Unterrichtsmaterial, Arbeitsblätter und Übungen
Aerobe Schwelle - anaerobe Schwelle - Sauerstoffschuld
Je größer die maximale Sauerstoffaufnahme eines Sportlers, desto mehr Sauerstoff steht für die aerobe Energiegewinnung zur Verfügung.Die Sauerstoffaufnahmefähigkeit kann durch eine Zunahme des Schlagvolumens, der arterio-venösen Sauerstoffdifferenz und der Transportkapazität des Blutes erhöht werden. (Quelle: Anbieter)