dieses Theorieskript Gymnastik und Tanz in der Oberstufe vom RSG Cham gibt einen Überblick: Funktionelle Gymnastik Aerobic Gymnastik mit Handgerät Tanz (Schwerpunkt Jazz Tanz)
Die KNS München stellt ein kurzes Lehrvideo zum Erlernen bestimmter Techniken im Umgang mit dem Reifen zur Verfügung. Hier wird das Schwingen einer sagitallen Acht vermittelt.
Die KNS München stellt ein kurzes Lehrvideo zum Erlernen bestimmter Techniken im Umgang mit dem Reifen zur Verfügung. Hier wird die Spirale mit dem Reifen vermittelt.
Poi Tutorial für Einsteiger (Gymnastik mit Handgerät) In diesem Video werden Basics im Umgang mit dem Poi vermittelt; hier demonstriert und erklärt die Leiterin der KNS-Schule den sagittalen Achter.